Loader
Trainingsvideo’s
17108
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-17108,bridge-core-1.0.6,ecwd-theme-parent-bridge ecwd-theme-child-bridge-child,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.5,vc_responsive

Trainingsvideo’s

I.v.m. het COVID-19 (Corona) virus zijn alle locaties tijdelijk gesloten. Exclusief voor onze leden hebben wij trainingsvideo’s voor thuis gemaakt zodat zij ook gedurende deze moeilijke tijden kunnen blijven trainen.

Trainingsvideo’s 2021

Elke zaterdag zal er een nieuwe trainingsvideo geplaatst worden. Net zoals bij de reguliere lessen, zit er een opbouw in de trainingsvideo’s. Zowel qua techniek als conditioneel. Begin dus bij de eerste video en ga het rijtje af. Heb je moeite met een bepaalde techniek? Zoek dan de video op waarin de betreffende techniek voor het eerst is behandeld.

Video’s 2020: Tan Sau: 1,2,9,10 Gang Sau: 3,4,11,12 Fac Sau: 5,6,13,14 Gan Sau: 7,8,15,16

Video’s 2021: Fac Sau: 1,2

Les 1

Les 2

Trainingsvideo’s 2020

Lockdown 2020

Les 3

Les 4

Les 5

Les 6

Les 7

Les 8

Les 9

Les 10

Les 11

Les 12

Les 13

Les 14

Vormen

De eerste 3 vormen van het Wing Chun Kung Fu systeem.

Siu Lim Tao / 1e vorm

Chum Kiu / 2e vorm

Biu Jee / 3e vorm